1日２リットルの壁

2009.07.02.

そもそも私は代謝が悪い！これはお医者さんのおすみつき（？）です。忘れもしない１8年前、検査のあと医師が私に「あなた、損な体質だね～吸収が良いのに代謝が悪い！」と告げました。・・・最悪じゃないか！！この今現在の成長？ぶりからして、１8年経っても体質が改善されたとはまったく思えない。MURAMASA氏によれば、私の場合水分を取らないから水分が停滞している、つまり「むくみも出る」という事だそうです。そのためMURAMASA氏の指示で毎日毎日２リットルの水を飲んでいます。これが結構大変で、ぬるい水だと特に飲みにくくて。だから毎日氷水を飲んでいるのですが、たぶん身体が冷えるのは良くないんですよね～。あ～２リットルの壁が私の前に大きくはだかる！！